— Okategoriserade —

EN VECKA SENARE

2013-08-30
Det blir bättre!Exakt NU för exakt en vecka sedan tog livet en helt oväntad vändning.
En härlig, solig, glad sensommarkväll skulle spenderas på dinnerdejt med Mattias, i Roger & Sofies sällskap.
Istället förvandlades kvällen och efterföljande tid till en morfinstinn mardröm, tack vare en cykel, en väska och tidsbrist.
Det hade jag aldrig kunnat vänta mig, jag som just börjat på ny arbetsplats och samtidigt skulle avsluta min Mastersutbildning.
Efter sommarens sjukskrivning var jag på väg uppåt, framåt igen! Och sedan…tvärstopp i dubbel bemärkelse.
Nu har det gått en vecka och jag tänker fortfarande att jag har haft änglavakt.
Trots att käken är av, jag är svullen och sårig och trots att jag har förlorat nästan hälften av mina tänder så är jag ändå glad och jäkligt tacksam!
Omfattande käkkirurgi och lång återhämtningsprocess i all ära, …men det kunde varit värre!
Mitt i den misär som vi befunnit oss i under denna första vecka finns det ändå ljus, mod och hopp.
Utan dig, MATTIAS, och er Birgit, Linda, Sofie, Tina, Robin,  Nicole, Lars, Kerstin, Sofie & Roger, Sara, Azi och alla ni andra, så hade jag inte känt mig så stärkt, så energifylld och så optimistisk.
Så TACK!
Ni lyfter mig. Oss!
Det är ovärderligt.
Ni gör att det blir bättre.
Och det blir det!
Bättre! <3
facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us

55 354 reaktioner på ”EN VECKA SENARE”

  9. cheapest rybelsus pills [url=https://rybelsus.shop/#]buy semaglutide online[/url] rybelsus pill

  10. rybelsus coupon [url=https://rybelsus.shop/#]cheapest rybelsus pills[/url] rybelsus pill

  14. rybelsus coupon [url=https://rybelsus.shop/#]buy semaglutide online[/url] buy semaglutide online

  25. Полевой хвощ: Древний секрет здоровья женщин и красоты
    Дескрипшен: Узнайте о полезных свойствах полевого хвоща для женского здоровья. Как это удивительное растение поддерживает репродуктивную систему, укрепляет кости и улучшает состояние кожи? Откройте для себя секреты натуральной медицины!
    [url=https://femovit-sredstvo.com/]фемовит цена[/url]
    ==========================================================================

    Польза полевого хвоща: Древний секрет женского здоровья
    Приветствую вас, дорогие дачники и огородники! Сегодня мы погрузимся в мир натуральной медицины и поговорим о полевом хвощи — удивительном растении, которое многие из вас могли видеть, но, возможно, не подозревали о его мощных полезных свойствах. Задумывались ли вы о том, как простые растения могут стать вашими союзниками в поддержании женского здоровья? Давайте разбираться!
    Что такое полевой хвощ?
    Полевой хвощ (Equisetum arvense) — это многолетнее травянистое растение, которое произрастает в большинстве уголков мира. Его легко узнать по характерному «шиповидному» виду и множеству мелких веточек, которые растут прямо из одного стебля. Это растение использовалось в народной медицине на протяжении веков, и вот почему.
    Основные компоненты полевого хвоща
    Полевой хвощ богат микроэлементами и витаминами, такими как:
    Силиций: укрепляет соединительные ткани и способствует заживлению.
    Витамин C: мощный антиоксидант, поддерживающий иммунитет.
    Флавоноиды: помогают улучшить кровообращение и снизить воспаление.
    По сути, это маленькая аптечка, которая может поддержать ваше здоровье.
    Полезные свойства полевого хвоща для женского здоровья
    Теперь давайте подробнее рассмотрим, как полевой хвощ может стать полезным союзником в заботе о женском здоровье.
    1. Поддержка репродуктивной системы
    Полевой хвощ помогает улучшить здоровье яичников и матки. Его компоненты могут регулировать менструальный цикл и даже снижать симптомы предменструального синдрома (ПМС). Как? Силиций, содержащийся в растении, способствует улучшению кровообращения и укреплению соединительных тканей.
    2. Укрепление костей и суставов
    Знаете ли вы, что многие женщины страдают от остеопороза после менопаузы? Полевой хвощ, благодаря высокому содержанию силиция, может помочь укрепить кости. Он способствует минерализации и улучшает общую прочность костной ткани. Это особенно важно для женщин, стремящихся поддерживать активный образ жизни.
    3. Улучшение состояния кожи и волос
    Если говорить о внешности, полевой хвощ также способен творить чудеса. Он помогает улучшить состояние кожи и волос благодаря своим антиоксидантным свойствам. Использование экстракта хвоща в косметике помогает справиться с прыщами и уменьшить воспаления.
    Как использовать полевой хвощ?
    Теперь, когда мы разобрались в его полезных свойствах, давайте обсудим, как можно использовать полевой хвощ в повседневной жизни.
    1. Чай из полевого хвоща
    Приготовление чая — самый простой способ. Вам понадобятся:
    1 столовая ложка сушеного полевого хвоща
    250 мл кипятка
    Заварите полевой хвощ кипятком и дайте настояться 10-15 минут. Такой чай можно пить 2-3 раза в день. Он не только полезен, но и вкусен!
    2. Настойка
    Если хотите получить более концентрированное средство, попробуйте настойку. Вам потребуется:
    100 граммов свежего или сушеного полевого хвоща
    500 мл спирта (40%)
    Смешайте ингредиенты и настаивайте в темном месте 2-3 недели. Принимайте по 20 капель перед едой. Это отличное дополнение к вашему здоровью!
    3. Ванночки для волос
    Для укрепления волос добавьте отвар полевого хвоща в воду для ополаскивания. Это сделает ваши волосы блестящими и здоровыми.
    Интерактивный элемент: ваши секреты здоровья
    А вы когда-нибудь использовали полевой хвощ? Какие у вас есть рецепты или советы по его применению? Делитесь своими находками в комментариях! Мы все можем извлечь выгоду из опыта друг друга.
    Заключение
    Полевой хвощ — это не просто трава на вашем участке. Он — настоящий дар природы, который может значительно поддержать женское здоровье. Будь то регулирование цикла, укрепление костей или улучшение состояния кожи — это растение обязательно стоит добавить в вашу аптечку.
    Так что, давайте вместе заботиться о нашем здоровье с помощью полевого хвоща!

  30. Hong Kong plans to install thousands of surveillance cameras. Critics say it’s more proof the city is moving closer to China
    [url=https://advokat-malov.ru]оформление наследства через мфц дешевле чем через нотариус[/url]

    Glance up while strolling through parts of downtown Hong Kong and, chances are, you’ll notice the glassy black lens of a surveillance camera trained on the city’s crowded streets.

    And that sight will become more common in the coming years, as the city’s police pursue an ambitious campaign to install thousands of cameras to elevate their surveillance capabilities.

    Though it consistently ranks among the world’s safest big cities, police in the Asian financial hub say the new cameras are needed to fight crime – and have raised the possibility of equipping them with powerful facial recognition and artificial intelligence tools.

    That’s sparked alarm among some experts who see it as taking Hong Kong one step closer to the pervasive surveillance systems of mainland China, warning of the technology’s repressive potential.

    Hong Kong police had previously set a target of installing 2,000 new surveillance cameras this year, and potentially more than that each subsequent year. The force plans to eventually introduce facial recognition to these cameras, security chief Chris Tang told local media in July – adding that police could use AI in the future to track down suspects.
    In a statement to CNN, the Hong Kong Police Force said it was studying how police in other countries use surveillance cameras, including how they use AI. But it’s not clear how many of the new cameras may have facial recognition capabilities, or whether there’s a timeline for when the tech will be introduced.

    Tang and the Hong Kong police have repeatedly pointed to other jurisdictions, including Western democracies, that also make wide use of surveillance cameras for law enforcement. For instance, Singapore has 90,000 cameras and the United Kingdom has more than seven million, Tang told local newspaper Sing Tao Daily in June.

    While some of those places, like the UK, have started using facial recognition cameras, experts say these early experiments have highlighted the need for careful regulation and privacy protections. Hong Kong police told CNN they would “comply with relevant laws” and follow strong internal guidelines – but haven’t elaborated in depth on what that would look like.

  31. Военный адвокат Запорожье … Адвокат по военным делам [url=https://advokat.061.ua/ru]военный адвокат отсрочка от мобилизации[/url] Запорожье уже более 20 лет предоставляет практическую помощь и юридические консультации по делам которые относятся к военной сфере. Сейчас, после военных конфликтов на территории Украины в 2014 году, и в 2022 году услуги военного адвоката в Запорожье стали наиболее актуальны и востребованы, поскольку большинство населения не знает новых законов принятых в суматохе боевых действий в стране из-за чего не могут защитить и реализовать свои права и интересы человека. Это касается как военнослужащих так и мирного, гражданского населения. Военный адвокат Запорожье, на связи 24\7.
    адвокат Запорожье
    https://maps.app.goo.gl/ccd3EqkeiTC7sbo4A
    Цель военного адвоката в Запорожье это качественная и профессиональная юридическая помощь в военной сфере. Поскольку если не адвокат по военным делам, то кто защитит права и поможет нашим гражданам? Кто поможет разобраться в этом круговороте военных законов, приказов, положений и негласных правил?

  32. ”Секреты долголетия: Как поддерживать мужское здоровье после 40 с помощью Golden Khan”
    Дескрипшен:
    ”Узнайте, как сохранить мужскую силу и выносливость после 40 лет. Откройте для себя советы по питанию, физической активности и роли Golden Khan в поддержании здоровья. Начните действовать и наслаждайтесь жизнью на полную катушку!”
    [url=https://golden-khan-sredstvo.com/]golden-khan-sredstvo.com[/url]
    ============================================================================

    Секреты долголетия: Как поддерживать мужское здоровье после 40
    Когда вы переходите за черту 40 лет, жизнь начинает меняться. Это период, когда мы часто задумываемся о своем здоровье, физической форме и общем благополучии. Не паникуйте! Существует множество способов поддерживать мужское здоровье и сохранять силу и выносливость. В этой статье мы раскроем секреты долголетия и рассмотрим, как Golden Khan может стать отличным дополнением к вашему образу жизни.
    Почему важно заботиться о здоровье после 40?
    С возрастом наш организм проходит через множество изменений. Уровень тестостерона может снижаться, а это может влиять на энергию, либидо и общее самочувствие. Однако это не повод для тревоги. С правильным подходом можно не только сохранить здоровье, но и улучшить его! Задумайтесь, как вы себя чувствуете: готовы ли вы к новым вызовам и стремитесь ли вы к активной жизни? Если да, то давайте разберемся, что для этого нужно!
    Здоровое питание: ключ к долголетию
    Одним из основных факторов, влияющих на здоровье мужчин после 40, является питание. Овощи, фрукты, белки и полезные жиры должны стать вашими лучшими друзьями. И не забывайте про водный баланс! Исследования показывают, что правильное питание может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30-40%.
    Продукты, которые стоит включить в рацион:
    Орехи и семена: источник полезных жиров и витаминов.
    Рыба: жирная рыба, такая как лосось, богата омега-3 жирными кислотами.
    Фрукты и овощи: антиоксиданты помогают бороться со старением.
    Цельнозерновые продукты: они улучшают обмен веществ и поддерживают уровень энергии.
    Физическая активность: движение — жизнь
    Регулярные физические нагрузки — это еще один важный аспект. Не думайте, что нужно быть спортсменом. Простая прогулка на свежем воздухе или утренняя зарядка могут творить чудеса. Исследования показывают, что даже 150 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и повысить качество жизни.
    Рекомендации по физической активности:
    Силовые тренировки: 2-3 раза в неделю для поддержания мышечной массы.
    Кардио: бег, плавание или велоспорт — отличные способы поддерживать сердце в тонусе.
    Йога или растяжка: помогут улучшить гибкость и снизить стресс.
    Golden Khan: ваш природный помощник
    Здесь вступает в игру Golden Khan. Этот продукт на основе растительных компонентов может стать мощным дополнением к вашему режиму здоровья. Он помогает поддерживать уровень энергии, улучшает обмен веществ и способствует общему укреплению организма. По сути, это натуральный способ поддерживать вашу мужскую силу.
    Как использовать Golden Khan?
    Рекомендуется принимать Golden Khan в соответствии с указаниями на упаковке. Многие мужчины отмечают, что уже через несколько недель регулярного употребления начинают чувствовать разницу в уровне энергии и выносливости.
    Психологическое здоровье: не забывайте о ментальном состоянии
    Нельзя недооценивать влияние психологического здоровья на общее самочувствие. Стресс и тревога могут серьезно сказаться на физическом состоянии. Попробуйте найти хобби, заниматься медитацией или просто проводить больше времени с близкими. Это поможет вам чувствовать себя лучше и поддерживать позитивный настрой.
    Интерактивный элемент: ваше мнение
    Как вы поддерживаете свое здоровье после 40? Поделитесь своими секретами в комментариях! Возможно, ваши советы помогут другим читателям.
    Заключение: время действовать!
    Поддержание мужского здоровья после 40 — это не сложная задача, если вы знаете, как правильно подходить к этому вопросу. Здоровое питание, физическая активность, использование добавок, таких как Golden Khan, и забота о психическом состоянии — это ключевые факторы, которые помогут вам сохранить силу и выносливость на долгие годы.
    Не забывайте: ваше здоровье в ваших руках! Начните действовать уже сегодня и наслаждайтесь каждым моментом жизни.

  35. pin up casino guncel giris [url=http://pinupturkey.pro/#]pin-up bonanza[/url] pin-up casino

  36. пинап казино [url=https://pinupkz.tech/#]пинап казино[/url] пинап кз

  40. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в волгограде
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  41. pin-up casino [url=https://pinupturkey.pro/#]pin up guncel giris[/url] pin up casino

Kommentarer är stängda.