Det var ett tag sedan.
Ett tag sedan jag skrev.
Orden har liksom stockat sig och huvudet är sprängfyllt av
A L L T.
Omändringar på jobbet, i livet, i hemmet.
Saker som inte längre bara ÄR.
Inget är för givet, allt är ombytligt och förgängligt.
Inte minst livet.
Det dyrbara livet.
För bara någon månad sedan tog vi allt för givet.
Ja, i alla fall jag.
Jag gick i min bubbla och tänkte att vår familj skulle vara intakt ett bra tag till.
Att allt skulle gå sin stilla väg.
Panta rei, allt flyter.
Jag trodde att jag skulle få fortsätta känna mig rofylld och full av kontroll. Jag gillar det, att ha kontroll. Vad jag däremot inte gillar är ovisshet. Det gnager i mig och jag vill få det att sluta.
Den här härjande Coronapandemin är ett bra exempel.
Skämmande, spännande, sorgligt, hemskt, fascinerande.
Och totalt okontrollerbart, i alla fall för mig.
Räcker det att jag nyser mig i armvecket och tvättar händerna hela tiden så är det en liten kostnad. Det kan jag leva med.
Men jag tror inte på att det är riktigt så lätt att bemästra ett aggressivt virus som härjar i världen, i landet, i staden, på gatan, i huset.
Det är här.
Vi ser det inte bara.
Tvivlet.
Tvivlet är där mest hela tiden.
Gör jag rätt? Tvättar jag tummarna tillräckligt? Minimerar jag umgänge? Bär jag på viruset? Sprider jag det? Kommer min mamma att bli sjuk? Kommer jag att orsaka någons död utan att veta det? Borde jag inte sagt upp mig? Kommer medicinen och riset och toapappret och insulinet ta slut? Hur väljer ett virus oss människor egentligen? Är vissa mer mottagliga, finns det en röd tråd kring alla som dör, kanske är det nåt enkelt som att de har samma blodgrupp? Eller skostorlek, vad vet jag? Finns det saker i världshaven vi inte upptäckt? I så fall vad? Behöver jag vara rädd för Det när jag simmar där jag inte bottnar eller när jag hoppar från en piratbåt på utlandssemestern som jag ändå inte kommer att åka på år 2020? Varför förstår jag så lite? Och varför frågar jag mig så mycket som jag aldrig kan få svar på? Det går ju inte att besvara någon av frågorna, egentligen. Så varför gnager de i mig?
För att jag tappat kontrollen.
Eller egentligen tron på att jag har kontroll.
Viruset har funnits länge utan att jag vetat det.
Världen utanför också, med allt sitt kaos.
Och då levde jag på som innan.
Så varför kan jag inte göra det nu?
Jag vet inte.
Ovissheten hindrar mig.
Vi människor har en inre strävan efter kontroll.
Vi vill gärna kontrollera det okontrollerbara och ha makt över vad som går att bestämma över.
Och helst annat också.
Men vad gör man då, när tankarna rusar och det gnager i bröstet?
Ja, vad gör man…
Jag bestämmer mig för att inte lyssna inåt.
Det blir bäst så.
För stunden i alla fall.
Mitt i allt pandemi-grubbleri så tog jag ett beslut.
(Ett till då, förutom att säga upp mig.
Den lilla detaljen…)
Rätt som det var hade jag hört mig själv tackat ja till att borra bort de där titanplattorna ur mitt käkben. Detta trots att jag funderat länge och väl och egentligen bestämt mig för att skjutsa det på framtiden. Men under samtalet med överläkaren (Anneli, ledstjärna i världen!) bestämde jag mig för att göra en kovändning.
Nu jävlar ska de ut.
Kort och gott.
När vet ingen, för vi lever i en tid av ovisshet.
Men någon gång.
Kanske snart.
Jag står i operationskö, det vet jag helt säkert.
– ”Ja, då har jag nå´t att se fram emot! Att du ska karva i mig igen!” sa jag klämkäckt och menade det. Sedan skrattade vi gott tillsammans, jag och Dr Pihlsgård.
Jag har opassande och morbid humor som bara kommer vällandes och jag skäms inte alls fastän jag kanske borde.
Hon är fantastisk.
En enorm, väl förankrad trygghetsboj mitt på ett stormande hav.
Och jag är en liten vilsen eka.
Eller kanske en fjuttig barkbåt.
Ja, detta är dagar då stort och smått trängs på samma ruta.
Spelplanen har ändrat form och inget är förutsägbart, inte ens spelreglerna.
Vi vet inte när vi började.
Vi vet inte vem som vinner.
Varför nån vinner.
Varför vissa förlorar.
Eller när spelet tar slut.
Mina fingernaglar är långa för jag vågar inte bita på dem längre.
Och jag har inte kramat min mamma på en månad.
Men jag har skaffat mig en terapeut och ett aktiebolag, och det är kanske inte så illa det.
Kanske hade det inte hänt om inte pandemin plötsligt dykt upp i våra liv.
Jag vill så gärna tro att det göms något gott i all död.
Framtiden gläntar lite på dörren.
In kilar en strimma ljus och gör vartenda dammkorn och hundhår synligt.
Det gör inget, inget alls.
Solen droppar, världen stoppar, det blir varmt på min kind.
Dagen tar snart slut nu, den är dränerad på liv och energi men skimrar ändå i rosa och guld.
Ett vackert avsked.
Ståtligt.
Bitterljuvt.
Imorgon får vi en ny chans, allihop.
(Nästan alla.)
Även solen.
Och dammkornen.
Och allt däremellan.
Jag ler för mig själv.
Jag märker att jag ler även inuti och ser uppåt, bortåt, mot himlen.
Den är oändlig och mäktig och konstant.
Och på ett ögonblick blir jag hel igen.


Стильные тарелки для сервировки завтрака и ужина — выберите лучшее для вашей семьи
белые тарелки [url=https://posudaklub.ru/]белые тарелки[/url] .
Смешные анекдоты.
Френч-пресс для заваривания травяных и черных чаёв — удобный выбор для дома
френч пресс 1 литр [url=https://www.posudakitchen.ru/]https://www.posudakitchen.ru/[/url] .
пинап кз https://pinupru.site/# пин ап вход
пинап казино
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники волгоград
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
https://pinupru.site/# пинап казино
пин ап казино онлайн http://pinupkz.tech/# пин ап казино вход
пин ап казино вход
pin up казино: pin up казино – пин ап казино зеркало
пин ап вход: pin up – пин ап казино зеркало
ParkCam — ваш магазин автоэлектроники с быстрой доставкой и отличным сервисом
info@parkcam.ru
пинап кз: пин ап 634 – пин ап кз
Скупка золота и драгоценностей по рослым ценам – сдать элемент
Высокие цены а также прозрачные условия скупки золота и драгоценностей в Gold Garant. Прознайте больше о наших предложениях также получите высокую стоимость согласен ваше элемент и украшения!
https://gg585.ru/ – оценка золота
Профессиональный сервисный центр срочный ремонт телефонов москва где можно отремонтировать телефон
пин ап казахстан: пин ап казахстан – пин ап казино
Thank you great posting about essential oil. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut
Профессиональный сервисный центр мастер по ремонту телефонов ремонт телефонов на дому
пинап кз [url=https://pinupkz.tech/#]пин ап казахстан[/url] пин ап
pin up: пин ап казино вход – пин ап зеркало
pin up kz http://pinupaz.bid/# pin up azerbaijan
пинап казино
Скупка золота а также драгоценностей по рослым ценам – сдать золото
Рослые цены а также прозрачные фон скупки золота и драгоценностей в течение Gold Garant. Узнайте больше о наших предложениях и приобретаете высокую стоимость согласен ваше элемент (а) также украшения!
https://gg585.ru – оценка золота
”Секреты эффективного применения БАДов: Максимум из Golden Khan”
Дескрипшен:
”Узнайте, как правильно принимать БАДы, чтобы достичь максимального эффекта. Откройте для себя правила приема, советы от экспертов и рекомендации по использованию Golden Khan для улучшения здоровья и благополучия!”
[url=https://golden-khan-sredstvo.com/]golden khan купить[/url]
============================================================================
Секреты эффективного применения БАДов: Как извлечь максимум из Golden Khan
С каждым годом мир здоровья и благополучия становится все более насыщенным. БАДы (биологически активные добавки) завоевывают популярность благодаря своей способности поддерживать здоровье и улучшать качество жизни. Но как сделать так, чтобы эти добавки действительно работали? В этой статье мы подробно разберем, как правильно принимать БАДы, в частности Golden Khan, и какие правила помогут вам извлечь максимум из их эффекта.
Зачем нужны БАДы?
БАДы могут быть отличным дополнением к вашему рациону, особенно если у вас есть конкретные цели по улучшению здоровья. Это могут быть поддержка иммунной системы, увеличение энергии, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и многое другое. Исследования показывают, что около 70% людей используют добавки для улучшения своего здоровья. Но как их правильно использовать?
Правила приема БАДов: что важно знать
1. Выбор качественного продукта
Первое, что вам нужно сделать, — это выбрать качественные БАДы. Не стесняйтесь читать отзывы, проверять сертификаты и состав. Golden Khan, например, содержит только натуральные компоненты и проходит строгий контроль качества. Это поможет вам избежать нежелательных эффектов и достичь максимального результата.
2. Соблюдение дозировок
Не пренебрегайте рекомендациями на упаковке. Превышение дозы не всегда ведет к лучшему эффекту. Наоборот, это может вызвать побочные реакции. Для Golden Khan рекомендуемая доза — 2 капсулы в день, которые лучше принимать во время еды. Это поможет вашему организму лучше усваивать активные компоненты.
3. Регулярность — ключ к успеху
Прием БАДов — это не разовая акция, а часть вашего ежедневного ритуала. Старайтесь принимать добавки в одно и то же время каждый день. Это поможет вам создать привычку и не забывать о приеме. Включите Golden Khan в свой утренний распорядок — например, вместе с завтраком.
Как улучшить эффективность БАДов?
1. Правильное питание
БАДы не заменят здоровое питание. Обратите внимание на то, что вы едите. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно фруктов, овощей и белков. Здоровая диета поможет БАДам работать эффективнее, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.
2. Увлажнение — важный аспект
Не забывайте про воду! Недостаток жидкости может снижать усвояемость добавок. Постарайтесь выпивать минимум 1,5-2 литра воды в день. Это не только поможет организму усваивать БАДы, но и улучшит ваше общее самочувствие.
3. Физическая активность
Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ, что в свою очередь повышает эффективность БАДов. Даже простая прогулка на свежем воздухе может оказать положительное влияние. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю.
Советы от экспертов
Консультация с врачом: Прежде чем начать прием БАДов, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отслеживание результатов: Ведите дневник, в котором будете фиксировать, как вы себя чувствуете, какие изменения замечаете. Это поможет вам понять, работает ли Golden Khan и какие изменения в режиме необходимо внести.
Не спешите: Помните, что эффект может проявляться не сразу. Дайте вашему организму время на адаптацию и усвоение.
Интерактивный элемент: ваше мнение
Какой ваш опыт использования БАДов? Поделитесь своими успехами и рекомендациями в комментариях ниже! Возможно, ваш совет поможет другим читателям.
Заключение: сделайте шаг к здоровью
Эффективное применение БАДов, таких как Golden Khan, требует немного знаний и терпения. Соблюдение простых правил — выбор качественного продукта, правильные дозировки, регулярность и поддержка здорового образа жизни — поможет вам достичь желаемых результатов. Не забывайте, что здоровье — это не только добавки, но и комплексный подход, включающий питание, физическую активность и эмоциональное благополучие.
Начните действовать уже сегодня и извлеките максимум из ваших БАДов!
пин ап 634: пин ап 634 – пинап казино
В магазине сейфов предлагают сейф 2 класса сейф 2 класса взломостойкости
[url=https://sugar-rush-casino-play.ru]https://www.sugar-rush-casino-play.ru[/url]
last news about sugar rush casino
sugar-rush-casino-play.ru
[url=https://sugar-rush-casino-play.ru]www.sugar-rush-casino-play.ru[/url]
last news about sugar rush casino
sugar-rush-casino-play.ru
В магазине сейфов предлагают сейф 2 класса взломостойкости сейфы второго класса
[url=https://play-zeus-vs-hades.ru]www.play-zeus-vs-hades.ru[/url]
last news about zeus vs hades
play-zeus-vs-hades.ru
[url=https://play-zeus-vs-hades.ru]https://www.play-zeus-vs-hades.ru[/url]
last news about zeus vs hades
https://play-zeus-vs-hades.ru
Скуп золота а также драгоценностей по рослым расценкам – сдать золото
Рослые цены и прозрачные фон скупки золота и драгоценностей в течение Gold Garant. Узнайте больше о наших услугах а также приобретаете рослую цену за ваше золото (а) также драгоценности!
https://gg585.ru – оценка золота
[url=https://midas-golden-touch-obzor.ru]https://www.midas-golden-touch-obzor.ru[/url]
last news about midas golden touch
http://www.midas-golden-touch-obzor.ru
[url=https://midas-golden-touch-obzor.ru]https://www.midas-golden-touch-obzor.ru[/url]
last news about midas golden touch
https://midas-golden-touch-obzor.ru
pin up kz [url=https://pinupkz.tech/#]pin up казино[/url] пин ап
Скупка золота и драгоценностей по рослым тарифам – сдать элемент
Рослые стоимости а также прозрачные условия скупки золота (а) также драгоценностей в Gold Garant. Прознайте чище что касается наших услугах и получите рослую цену согласен ваше золото и драгоценности!
https://gg585.ru/ – оценка золота
пинап казино: пин ап вход – пин ап
В магазине сейфов предлагают сейфы 2 класса cейфы 2 класс
Лаки Джет бесплатно https://raketa-igra.fun/
пин ап казино вход: pin up зеркало – пин ап зеркало
https://pinupturkey.pro/# pin-up casino giris
пинап казино http://pinupaz.bid/# pin up az
pin up
пин ап казино онлайн: пин ап кз – пинап казино
В магазине сейфов предлагают cейфы 2 класс купить сейф 2 класс в москве
В магазине сейфов предлагают сейфы 2 класса взломостойкие сейфы 2 класса
пинап казино [url=http://pinupru.site/#]пин ап казино вход[/url] pin up зеркало
[url=https://gates-of-olympus-wiki.ru]http://gates-of-olympus-wiki.ru[/url]
last news about gates of olympus
http://www.gates-of-olympus-wiki.ru
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в волгограде
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
I really love to read such an excellent article. Helpful article. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut
[url=https://tent77.ru/]бензобак газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]сиденье водителя газель некст[/url]
[url=https://tent77.ru/]расширительный бачок на газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]кардан соболь[/url]
[url=https://tent77.ru/]задний бампер на газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]колпак колеса газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]купить генератор на газель 402 двигатель[/url]
[url=https://tent77.ru/]замок зажигания газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]фара газель бизнес купить[/url]
[url=https://tent77.ru/]подушка глушителя газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]рулевая колонка газель бизнес[/url]
[url=https://tent77.ru/]купить изотермическую будку[/url]
[url=https://tent77.ru/]схема подключения бензонасоса газель 405 инжектор[/url]
[url=https://tent77.ru/]рулевая колонка газель бизнес[/url]
[url=https://tent77.ru/]развертка 25мм[/url]
[url=https://tent77.ru/]рессора газель передняя двухлистовая цена[/url]
[url=https://tent77.ru/]натяжитель цепи 406 двигатель[/url]
[url=https://tent77.ru/]дпдз газель[/url]
[url=https://tent77.ru/]насос масляный газ 53[/url]
[url=https://tent77.ru/]глушитель 4216 евро 3[/url]
[url=https://tent77.ru/]сцепление газ тормоз[/url]
[url=https://tent77.ru/]бензонасос газ 3302[/url]
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в волгограде
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Скуп золота да драгоценностей по высоким стоимостям – сдать золото
Высокие стоимости равно сквозные фон скупки золота и драгоценностей на Gold Garant. Узнайте больше что касается наших услугах а также приобретаете рослую цену за ваше золото и украшения!
https://gg585.ru/ – оценка золота
[url=https://casino-gates-of-olympus.ru]www.casino-gates-of-olympus.ru[/url]
last news about casino gates-of-olympus
https://casino-gates-of-olympus.ru