— Livet, Människa i världen, Personligt, Tankar —

Periodaren

2020-04-16
I mörkret finns också ljuset.

Jag vet att jag är en periodare.
En bland många.
Ett missbruksbarn av vår tid.
Jag knarkar trygghet och kontroll och när det tar slut, som nu, vad gör jag då?
Jag lättar på låset.
Släpper på ramen.
Ängsligt gläntar jag på den knarrande dörren och famlar i mörkret.
Letar ljusknappen.
Tankarna myllar, flyger, bökar, trängs i dunklet, de formar ord helt för egen maskin, de spottas ut och väller fram som brinnande lava ur en vulkan.
Ostoppbara.
Ganska vackra att betrakta på avstånd ändå.
Men jag vill inte ha dem alltför nära
för det bränns.

Tankarna ter sig oformbara och obegripliga inne i den grå massan. De sväller och tar plats och hamnar i vägen, lite som som klumpiga dörrvakter som hindrar mig att komma in.
Eller ut.
Men jag hänger på låset och ger mig inte.
För ord är konkreta.
De är lösningen.
En sorts motgift.
JA.
Precis vad jag behöver!
Precis vad jag längtar efter.
Motgift.
Bot mot en förgiftad kropp och knopp och allt runtomkring.
Det är vad orden är.
Det är vad orden ger.
Ett sammanhang…

Och nu då?
Nu när jag är åderlåten och nästan alla ord blött ut…
Blir det bättre då?
Nej.
Nej?
Det är balansen som saknas.
Den har aldrig funnits där.
Helt för mycket eller alldeles för lite.
Alltid allt eller inget.
Som en hetsätare och anorektiker i samma person.
Lite som mänskligheten i stort.
Konsumerar allt medan andra svälter.

Balansen felar.
Du och jag, vi ska prata intensivt nätterna igenom och sluka varann hela eller så ska vi förbli tysta i dagar.
Parallelleka.
Låt oss nonchalera verkligheten en stund.
Stunden blir till eoner.
Ett hav av tid flyter stilla förbi, precis utom räckhåll.
I medvetet plågsam tvåsamhet betraktar vi båda hur den andre tynar bort, mitt här i ensamheten där vi tillsammans bor.
Men vi säger inget.
Vi gör inget.
Vi håller andan alldeles för länge i detta själsliga vakuum.
Och sedan blåser vi liv i lungorna igen.
Kippandes efter andan känner vi plötsligt att vi lever, vi lever!
Blodet rusar och vi blir höga på livet och kärleken!
Varma famnar välkomnar den återfunna lyckan.
Fast egentligen är det kanske bara känslan av att ha återfått kontrollen som vi känner av.
Vi syresätter oss snabbt, vi dumma människor.
Vi glömmer fort hur det nyss var.
Vi glömmer.
Om och om, igen och igen.

Jag antar att det är bara så det är.
Livet.
Det är så vi är.
Vi är alla sjuka och skadade, de flesta låtsas bara inte om det.
Eller så förstår vi inte.
Vissa vill inte förstå.
Att just precis så här är livet.
Privilegierad eller ej, så lider vi alla av livet fast på miljarder olika vis.
Och ändå vill vi leva det.
Allra mest i tider då ovissheten stryker runt omkring oss.

Så känns det bättre då?
Nu när orden flutit ut…
Ja.
För för stunden blir det så lugnt och tyst, så sorterat och strukturerat.
Nästan som en perfekt struken duk.
Vit och stram breder den ut sig över bordet och omfamnar det med en slags bestämdhet.
Jag har återfått kontrollen.
Städat i sinnet.
Släppt på trycket, snabbt stängt in smittan.
Min inre poltergeist har somnat av både tristess och svält och vandrar inte instängt runt och luktar förruttnelse mer.
Ibland är det bra att vädra.

Ute blåser en iskall vind men himlen är blå och luften är hög.
Allt går i perioder.
Även du.
Även jag.

Det finns ännu hopp om vår.

Starkt och hoppfullt ändå.

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us

15 826 reaktioner på ”Periodaren”

  14. تراتل xu7 دو دهنه (پژو 405 ، سمند
    ، پارس)
    Throttle 2 holes xu7 (Peugeot 405)
    تراتل دو دهنه xu7 را میتوانیم قویترین منیفولد موجود برای انجین xu7 بدانیم که بیشترین توان را ارائه کرده است.

    این منیفولد توانایی کارکرد در تمامی شرایط آب و
    هوایی را دارد و میتواند تا 70% توان خودرو را بهبود بخشد.
    در زیر اطلاعات کاملتری در این زمینه ارائه شده است که میتوانید مطالعه فرمایید.

  18. اویل کش (Oil Catch Can) یک قطعه مهم در سیستم‌های موتور است که به منظور جلوگیری از
    ورود بخارات روغن و گازهای غیرسوختی به سیستم
    ورودی هوا و محفظه احتراق طراحی شده است.
    این دستگاه به‌خصوص در خودروهای با
    موتورهای قدرتمند، تقویت‌شده و مسابقه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد.
    در ادامه به بررسی جزئیات کامل اویل کش،
    نحوه عملکرد، مزایا، معایب و کاربردهای آن خواهیم پرداخت.

    نوربرت پرفورمنس

  38. Как предотвратить инфекции мочеполовых путей: Роль натуральных добавок
    Дескрипшен: Узнайте, как экстракты растений, такие как клюква и шиповник, могут защитить от инфекций мочеполовых путей. Откройте для себя эффективные методы профилактики и поделитесь своими секретами в комментариях!
    femovit
    ==============================================================================

    Как предотвратить инфекции мочеполовых путей: Роль натуральных добавок
    Привет, дорогие дачники и огородники! Давайте поговорим о важной теме — профилактике инфекций мочеполовых путей (ИМП). Эта проблема может коснуться каждого из нас, и лучше заранее позаботиться о своем здоровье. Вы когда-нибудь задумывались, как экстракты растений могут помочь в этом? Сегодня мы обсудим, как клюква, шиповник и другие натуральные добавки могут стать вашим надежным щитом против инфекций и воспалений. И, конечно, будем рады услышать ваши секреты профилактики!
    Что такое инфекции мочеполовых путей?
    Инфекции мочеполовых путей — это воспаления, которые возникают в мочевом пузыре, мочеводящих путях или почках. Они могут вызывать дискомфорт, частые позывы к мочеиспусканию, болезненные ощущения и даже лихорадку. По статистике, каждая третья женщина сталкивается с ИМП хотя бы раз в жизни. Для мужчин это менее распространено, но все же не исключено.
    Почему стоит заботиться о профилактике?
    Профилактика ИМП важна не только для предотвращения дискомфорта. Хронические инфекции могут привести к серьезным осложнениям, таким как пиелонефрит или даже проблемы с почками. Так что лучше не дожидаться, пока проблема проявится — принимайте меры заранее!
    Роль натуральных добавок в профилактике ИМП
    Многие из нас предпочитают натуральные средства, и это не зря. Экстракты растений могут оказаться отличной поддержкой для вашего организма. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из них.
    1. Клюква: ваш натуральный щит
    Клюква известна своими защитными свойствами. Она содержит проантоцианидины, которые помогают предотвратить прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей. Это особенно важно, так как многие инфекции начинаются именно с этого этапа. Исследования показывают, что регулярное употребление клюквы может снизить риск возникновения ИМП на 20–30%.
    Как употреблять клюкву?
    Свежие ягоды
    Клюквенный сок (без добавления сахара)
    БАДы с экстрактом клюквы
    2. Шиповник: богатство витамина C
    Шиповник — это не только красивый кустарник, но и настоящий кладезь витамина C. Этот витамин способствует укреплению иммунной системы и помогает организму бороться с инфекциями. Кроме того, шиповник обладает противовоспалительными свойствами, что может быть полезно при наличии воспалительных процессов в организме.
    Как использовать шиповник?
    Настой из сухих ягод
    Чай из шиповника
    Экстракты и добавки
    3. Угольник: еще один помощник
    Угольник — это растение, которое часто используется для улучшения работы мочевыводящих путей. Его экстракты помогают выводить токсины и могут поддерживать здоровье почек. Также угольник обладает антисептическими свойствами, что делает его полезным в профилактике ИМП.
    Как включить натуральные добавки в свой рацион?
    Выберите качественные добавки: Обращайте внимание на производителей и их репутацию. Лучше выбирать продукты, прошедшие клинические испытания.
    Соблюдайте дозировки: Важно следовать рекомендациям на упаковке и не превышать указанные дозировки.
    Консультируйтесь с врачом: Перед началом приема любых добавок полезно обсудить это с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
    Интерактивность: ваши секреты профилактики
    А какие методы профилактики ИМП используете вы? Может быть, у вас есть свои секреты или любимые рецепты с использованием натуральных добавок? Поделитесь ими в комментариях! Ваши советы могут быть полезны другим читателям.
    Заключение
    Профилактика инфекций мочеполовых путей — это не только обязанность, но и забота о себе. Натуральные добавки, такие как клюква и шиповник, могут значительно снизить риск возникновения ИМП и поддержать здоровье. Помните, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Заботьтесь о своем здоровье и будьте внимательны к своему организму!
    Берегите себя и оставайтесь здоровыми!

  41. ”Альтернативные методы улучшения потенции: Натуральные средства и советы”
    Дескрипшен:
    ”Узнайте о лучших альтернативных методах для улучшения мужской силы! Мы обсудим травы, добавки и изменения в питании, которые помогут поддержать потенцию. Сделайте шаг к здоровой и яркой интимной жизни!”
    препарат golden khan отзывы
    ================================================================================

    Альтернативные методы улучшения потенции: Что еще можно попробовать?
    Когда речь заходит о мужской силе, многие мужчины стремятся найти эффективные способы ее поддержания и улучшения. К счастью, существует множество альтернативных методов, которые могут помочь вам в этом. В этой статье мы погрузимся в мир натуральных средств, трав, добавок и изменений в питании, которые способны значительно улучшить вашу потенцию.
    Почему стоит рассмотреть альтернативные методы?
    Проблемы с потенцией могут возникать по разным причинам — от стресса до изменений в гормональном фоне. Многие мужчины ищут натуральные решения, чтобы избежать побочных эффектов, связанных с традиционными медикаментами. Исследования показывают, что более 50% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет сталкиваются с проблемами в этой области, и натуральные методы могут стать отличной альтернативой. Так что же попробовать?
    Натуральные средства для улучшения потенции
    1. Травы
    Женьшень — это, пожалуй, один из самых известных адаптогенов, который помогает организму справляться со стрессом. Он повышает уровень энергии и улучшает кровообращение. Исследования показывают, что экстракт женьшеня может увеличить потенцию у мужчин и даже повысить либидо. Просто представьте, что всего 200-400 мг в день могут сделать вашу интимную жизнь ярче!
    Мака — еще один мощный натуральный афродизиак. Эта перуанская корневая культура известна своим положительным влиянием на сексуальное влечение и уровень энергии. В исследованиях показано, что мужчины, принимающие маку, отмечают улучшение половой функции. Рекомендуемая доза составляет 1,5-3 грамма в день.
    2. Добавки
    Цинк — это минерал, который играет ключевую роль в поддержании уровня тестостерона. Дефицит цинка может привести к снижению либидо и потенции. Всего 11 мг цинка в день может помочь поддерживать нормальный уровень тестостерона. Продукты, богатые цинком, включают устриц, говядину и семена тыквы.
    L-аргинин — это аминокислота, которая помогает расширять сосуды и улучшать кровообращение. Исследования показывают, что прием L-аргинина может улучшить эректильную функцию у мужчин с проблемами потенции. Рекомендуемая доза составляет 3-5 граммов в день.
    3. Изменения в питании
    Ни одно средство не заменит здоровое питание. Правильный рацион может стать мощным инструментом в борьбе с проблемами потенции.
    Вот несколько рекомендаций:
    Овощи и фрукты: богаты антиоксидантами, которые помогают улучшить циркуляцию крови. Особенно полезны такие продукты, как шпинат, авокадо и ягоды.
    Орехи и семена: содержат здоровые жиры и минералы, которые поддерживают гормональный баланс. Бразильские орехи, грецкие орехи и семена льна могут быть отличным выбором.
    Цельнозерновые продукты: поддерживают уровень сахара в крови и способствуют долгосрочной энергии.
    Интерактивный элемент: ваше мнение
    Какие натуральные средства вы пробовали для улучшения потенции? Поделитесь своим опытом в комментариях! Возможно, ваши советы помогут другим читателям.
    Заключение: время действовать
    Альтернативные методы улучшения потенции могут стать отличным дополнением к вашему образу жизни. Травы, добавки и изменения в питании — это не только натуральные, но и эффективные решения. Применяя эти методы, вы сможете не только поддержать свою мужскую силу, но и улучшить общее состояние здоровья.
    Не забывайте, что ключ к успеху — это комплексный подход. Слушайте свое тело, выбирайте натуральные средства и наслаждайтесь жизнью! Начните действовать уже сегодня, и пусть ваша интимная жизнь станет ярче и насыщеннее.

  47. Good day! This is my first visit to your blog!

    We are a collection of volunteers and starting a new
    initiative in a community in the same niche. Your blog provided us useful information to work on. You have done a marvellous job!

  49. Remarkable! Its in fact remarkable piece of writing, I have got much clear idea concerning from this post.

  50. Профессиональный сервисный центр по ремонту сетевых хранилищ в Москве.
    Мы предлагаем: вызвать мастера по ремонту сетевых хранилищ
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Kommentarer är stängda.