— olyckan, Personligt, Tankar —

Smärtrehab – början på nåt nytt

2018-03-20

Varning! <– en liten en
Detta inlägg innehåller ingen reklam än möjligen för den svenska sjukvården.
Det är ingen reseskildring – om vi inte räknar med hundratals resor till och från sjukhus.
Det är en enkel, avskalad personlig uppdatering av mitt hälsotillstånd, och vad jag har för trevligheter framför mig. 🙂
Den drygaste biten är klar – nu väntar början på nåt nytt. 

nervcell
Nervcell (bild lånad från nerver.se)

För er som inte vet det, råkade jag år 2013 ut för en simpel men olycklig cykelolycka med rätt taskiga konsekvenser som resultat. Jag ska inte tråka ut dig med detaljer om det förflutna (du som vill kan läsa här) men det blev en del fysiska skador i huvudet och ansiktet: skador som fortfarande stör dagligen. Kanske inte hela tiden och det lär inte ta livet av mig, men det är irriterande nog för att göra något åt det.
Jag är kroppsligt färdigfixad i den mån det går, och utgången har ändå varit okej, tycker jag. Jag slapp bli ett kolli och jag lever än – det är en rätt hygglig utgång. Jag har de senaste 4,5 åren blivit rastad och rastat mig själv på Käkkirurgen, hos tandläkaren, på Tandvårdshögskolan, på Handkirurgen, hos diverse sjukgymnaster och ett otal vårdcentralsläkare (osv) och nu är jag klar.
I princip.
Det finns inte mycket mer att göra åt kvarvarande bekymmer mer än att acceptera faktum. Jag har en lagad kropp men blev samtidigt bjuden på en rejäl portion kronisk smärta, ansiktsnerver som är överkänsliga, ansiktsnerver som är döda, ledförslitning/artros och tänder som inte går att bita ihop på bägge sidor samtidigt.
Eller som journalen säger:
Huvuddiagnos: Rubbningar i käkleden
Bidiagnoser: Cervikokranialt syndrom, cervikobrakialt syndrom, annan kronisk smärta eller värk
Jahapp. Så är det.
Eller så kan de kalla det.
Jag är jag med lite mer skavanker, kort och gott.
Jag skulle kunna vara bitter och gnällig, och egentligen är jag nog det lite grann där innerst inne, utan att tänka på det. Eller sur kanske, sur för att jag stressade på så, att det gick så där illa. Oftast håller jag ihop mig, mest för min egen skull. Det är inte kul att vara sur, ju! Smärtan är den rest som är jobbigast att tampas med. Det tär på hela ens väsen att ha ont jämt. Jag har dessutom ont på olika vis.
Den molande värken som alltid finns där är den jobbigaste i längden. Blixthuvudvärken som kommer från ingenstans och försvinner lika fort gör mig illamående, svag och helt innesluten i mig själv. Ibland tänker jag på den som en kobra, som attackerar plötsligt och skoningslöst. Nervsmärtan i ansiktet har flera olika former och kaliber, lite som en oformbar, rörlig, värkande massa som ibland är som en elektrisk puls och ibland huggande som vassa knivblad, ibland stickande som nålar, och ibland krypande som myror. Käkleden låser sig och ger en sorts sprängande värk, helt olik de andra; lite som en mini-sprängladdning som detonerar och sedan klingar av.
Det har hjälpt mig att kategorisera de olika sorternas värk, hur konstigt det än kan låta. De har färger, de går att poängsätta på en skala och de har liknelser (”som en kobra”).
Jag tror att detta är mitt sätt att hantera det ohanterliga.
Att stå ut med det jag vill vara utan.
Att ha kontroll över det som inte går att kontrollera.

För en tid sedan skickade min dåvarande vårdcentralsläkare en remiss till Smärtrehabiliteringen i Lund.
Jag tänker på det lite som Hospis fast tvärtom.
Det är en form av sista anhalt, men inte för att dö utan för att fortsätta leva.
Eller börja leva på ett annat, bättre vis, kanske jag skulle säga?
Fast jag vågar inte riktigt hoppas på det. Än.

På onsdag är det dags för min sista introduktionsdag av det intensiva smärtprogrammet där jag – tillsammans med nio andra smärtpåverkade personer – på heltid under fem veckor ska låta smärtan ta en del av mitt liv, istället för att tänka bort den… samtidigt som den ska få ta mindre plats i mitt liv.
Motsägelsefullt, eller hur?
Jag ska lära mig leva med smärtan på ett annat sätt än jag gör just nu. Byta gamla strategier mot nya. Få hjälp av ett multimodalt team som kan smärtproblematik på sina fem fingrar.
Dessutom är det alldeles gratis.
Ett fantastiskt erbjudande!
Men samtidigt en riktig utmaning.
Hur flexibel är jag i min tanke egentligen, och hur villig är jag att förändra mig?
Och orkar jag jobba på det?
Det är faktiskt både läskigt och spännande på en och samma gång.
…men jag är modig.
Så jääävla modig!
Typ.
🙂
pain

facebook Share on Facebook
Twitter Tweet
Follow Follow us

3 941 reaktioner på ”Smärtrehab – början på nåt nytt”

  1. What’s up to every one, the contents existing at this web page are in fact remarkable
    for people knowledge, well, keep up the nice work fellows.

  4. May I simply say what a relief to uncover someone that truly knows what they are talking about on the net.
    You actually realize how to bring a problem to light and make it important.

    More and more people must look at this and understand this side of the story.
    I was surprised that you aren’t more popular because you definitely have the gift.

  5. Fantastic site you have here but I was curious if you
    knew of any message boards that cover the same topics discussed in this article?
    I’d really like to be a part of online community where I can get advice from other knowledgeable people that share the same interest.
    If you have any suggestions, please let me know.
    Many thanks!

  6. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though
    you relied on the video to make your point.
    You obviously know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving
    us something enlightening to read?

  8. Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are
    you using for this site? I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had
    problems with hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

  13. With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or copyright infringement?
    My blog has a lot of unique content I’ve either
    created myself or outsourced but it seems a lot of
    it is popping it up all over the web without my permission. Do you
    know any solutions to help prevent content from being ripped off?
    I’d certainly appreciate it.

  14. Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков, макбуков и другой компьютерной техники.
    Мы предлагаем:macbook ремонт
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  16. Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
    Мы предлагаем: ремонт телефонов москва
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  24. Hey there! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
    There’s a lot of folks that I think would
    really appreciate your content. Please let me know. Thank
    you

  26. Hello there I am so glad I found your weblog, I really found you by accident, while I was researching on Yahoo for something else,
    Anyhow I am here now and would just like to say thanks a lot for
    a incredible post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all at the minute but I have saved it and also added in your RSS
    feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the superb b.

  27. Does your website have a contact page? I’m having trouble locating
    it but, I’d like to send you an email. I’ve got some ideas for your blog you might be
    interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it develop
    over time.

  29. When I initially left a comment I seem to have clicked on the -Notify me when new
    comments are added- checkbox and from now on whenever a comment
    is added I get 4 emails with the exact same comment. There has to be a means you can remove me
    from that service? Thanks a lot!

  30. I’m truly enjoying the design and layout of your website. It’s a very easy on the eyes
    which makes it much more pleasant for me to come here and visit
    more often. Did you hire out a designer to create your theme?
    Superb work!

  31. Just want to say your article is as amazing. The clearness in your post is just
    excellent and i can assume you’re an expert on this subject.
    Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming
    post. Thanks a million and please carry on the gratifying work.

  34. Have you ever considered creating an ebook or guest
    authoring on other blogs? I have a blog based upon on the same subjects you
    discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my
    readers would appreciate your work. If you’re even remotely interested, feel free
    to shoot me an e mail.

  35. Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is important and all. But think of if you added some great
    visuals or video clips to give your posts more, ”pop”!
    Your content is excellent but with pics and video clips, this site could definitely be one of the best in its
    niche. Good blog!

  36. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d without a
    doubt donate to this brilliant blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account.
    I look forward to new updates and will share this site with
    my Facebook group. Talk soon!

  38. Just desire to say your article is as astounding. The clearness in your post is just
    cool and i could assume you’re an expert on this subject.

    Well with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming
    post. Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  39. I all the time emailed this website post page
    to all my associates, for the reason that if like to
    read it next my links will too.

  40. Every weekend i used to pay a quick visit this site,
    as i want enjoyment, for the reason that this this site conations genuinely nice funny information too.

  46. I really like your blog.. very nice colors & theme.
    Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz respond as I’m looking to create my own blog and would like to find
    out where u got this from. many thanks

  47. Профессиональный сервисный центр по ремонту планетов в том числе Apple iPad.
    Мы предлагаем: ремонт ipad москва
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  49. Thanks on your marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you’re a great author.I will make
    sure to bookmark your blog and will come back at some point.

    I want to encourage you to definitely continue your great writing, have a nice afternoon!

Kommentarer är stängda.